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管理脊柱健康的脊柱側彎專家劉子傑醫生

2014年12月26日
文:Kien M. Lee  | 图:Amanda Wong
来源:Senatus--亚洲第一杂志网站

凭借在美国和澳大利亚取得的专业培训,结合其终生实践自然和预防医学,刘子杰医生提倡全面的自然脊柱侧弯治疗方案,促进以非手术性治疗作为最先治疗对策的价值。

他曾荣获海峡时报授予“最佳保健供应商”殊荣。

他的著作《脊柱侧弯自然预防和治疗计划》是亚马逊网站的畅销书,同系列更有《脊柱側彎自然治疗日记》和《脊柱侧弯治疗食谱》。对于快将成为家长的患者,也提供了《脊柱侧弯与健康怀孕必备指南》,是开创性的实用知识汇编,指导脊柱侧弯患者从受孕到怀孕的处理方法。

最后是《全方位脊柱侧弯手术手册》,为想了解更多有关非侵入性治疗方法的人士,提供大量和易于使用的资讯。

在刘医生主张的健康掌握你手中方法下,他鼓励、指导和建议患者通过饮食和改善日常生活习惯的锻炼,治疗和预防脊柱侧弯。刘医生更将科技融入医疗实践,提供全面的《预防和矫正脊柱侧弯的体操练习》DVD,以及在iTune和Google Play(Android医疗应用程序类别)的高排名应用程序──脊柱侧弯跟踪和追踪脊柱畸形和监测进展的应用程序──脊柱测量仪。

我们与刘医生谈及他的新著作《脊柱侧弯治疗食谱》,探讨他的独有方法,以及他的病人和读者如何受益于他创新使用的新媒体渠道。

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请为我们以浅白方法讲解脊柱侧弯…

基本来说,脊柱侧弯是脊柱的曲度,然而,它不只是脊柱的一个“横向弯曲”。

形成脊柱侧弯的原因有很多,如先天性脊柱侧弯──即出生时已患有这疾病,及特发性脊柱侧弯──即患者在青春期发展出这疾病。

第二群组的个别人士患上脊柱侧弯是否由于他们的生活方式?即是否由于练习、运动和不正确姿势等造成?

总的来说,状况原因仍未确定,因此才被称为“特发性”(即未知发病机理和明显的发病起源)。不过,有些线索显示,基因,以及激素和生长因素,也是其中原因。

它在青春期才会出现?

是,它在青春期的骨胳生长时出现,所以,我第一本著作带出的其中一个想法是,营养是这疾病的重要部分。脊柱侧弯属于表观遗传学,即是有些人受基因影响,易于患上某些疾病,但这并不代表该些人被判无期徒刑。

因此,他们的饮食和生活方式可“开启”和“关闭”基因。

治疗脊柱侧弯的传统方法就是通过支架或手术,把畸形的位置推出。

我使用的整体方法覆盖所有基础,并考虑到基因、激素和饮食等方面,我希望正在经历发育期骨胳成长的人士,可获得更多选择和资讯。

但是,你仍然会规定患者使用支架和手术吗?

我依然相信有使用支架的需要和要做手术的空间。

总的而言,这类被众多人士采用的等待与观察方法并非好的解决方案。他们可以采用更主动的方法。

脊椎推拿疗法又如何?

当谈及脊椎推拿有助治疗脊柱侧弯,其实是这是个非常大的误解… 它们不但不能改善脊柱侧弯,甚至会由于关节不稳而令情况更坏。脊柱侧弯是一种复杂的疾病,(脊柱推拿的)操作未能达到我的预期效果。

我有约10%脊柱侧弯病人会使用脊椎推拿(相关)治疗,其余病人则使用我在世界各地所学习到,对脊柱侧弯有正面影响的方法。

请与我们分享你如何开始写作书籍。

我出书的最初目的是教育我的脊柱侧弯病人。现时互联网充斥大量资讯和误报,而且由于多数来自不同来源,令人难以找到可信赖的来源。因此,最初的概念是让我的病人能够了解自己的病情。

很多时,当大家去看医生,医生并没有足够时间解说程序和所提供的选项。

我希望为大家提供资讯和工具,让他们可照顾自己。

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那互联网真是有利有弊…

互联网对大多数人来说绝对是资讯过剩。资讯互相冲突,而且令人困惑。我有很多病人都受过良好教育,但他们得到的资讯是并非来“基于研究”或验证的错误二手资讯。互联网是极好的工具,但同时令很多人混淆。

目前来说,你的著作当中,哪一本最受欢迎?

我的第一本著作──《脊柱侧弯自然预防和治疗计划》,即使到今天,依然是亚马逊的畅销书籍。本书以寻找支架、手术或等待与观察以外方法的患者为目标受众。读者和患者可通过著作探索他们可以为自己的疾病做些什么,并最终赋予他们照顾自己的能力。

你也为你的著作改变资讯的消费模式,提供数字化格式,更发布应用程序。可否与我们分享更多有关这些数字工具的资讯?

通过这些应用程序,患者可以在他们每年到诊之间的时间,监控自己的状况。脊柱侧弯跟纵帮助个人以视觉追踪曲度和进行测量,而脊柱测量仪侧有助利用亚当测试量度脊柱侧弯。

两者均可在iPhone和Android设备上使用。

所以说,除了你在新加坡这里所建立的成功诊所,你更可通过你的著作接触到更多人士。

我的确收到世界各地的读者电邮,有的会专程来新加坡接受我的治疗。另外也有读者因为负担不起来新加坡接受治疗,希望我飞到他们的国家,可惜,我未能这样做。然而,我确定已回复来自世界各地读者的所有电邮和问题。

你所收到的电邮当中,最特别的国家是哪里?

一个在南非的小城市,我甚至不知道我的书籍在那里有售。

你的书籍发行了多少种语言?

有9种语言:英语、法语、简体中文、意大利语、德国语、西班牙语。印尼语、日语和韩语。

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除了撰写著作外,在你的日常专业的基础中,哪项会需要你最多时间?

我大部分时间用来照顾我在新加坡的病人,同时也有很多来自海外的病人。

虽然仍处早期阶段,但我一直与美国的教育家/教授制订认可的课程,让我可教导其他人我正使用的方法。

藉此,不同地方的人士可在自己的所处国家寻找他们及我本人也信赖的专业人士。

你是否一直对烹饪有兴趣,才促成最后的这本著作?

我一直对营养和身体如何运作感到着迷。这是有关回归基本的健康方法,而并非单靠服用补充剂。

而我一向对食物也很有热情。

我的灵感来自厨师和营养师,并根据旧石器时代型态定制的食谱。我认为,每个人对所进食食物有特定的遗传倾向;有些人可进食以蛋白质为基础和高脂的食物,有些人是以碳水化合物为基础且更接近素食者,另有些是两者之间。

食物有助易于患上如脊柱侧弯等疾病的人士“开启”好的基因及“关闭”坏的基因。

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