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낫또-척추측만증을 위한 불가사의 음식

아주 오래전, 사무라이가 봉건 일본을 떠돌아 다닐 때, 그들은 많은 것을 잘못 알고 있었다. 호전적이고 잔인한 적으로서, 사무라이는 종종 평생동안 수백의 사람을 죽이고 약탈했었다. 그들은 현재 사용할 수 있는 가공식품 없이, 종종 수많은 여행과 전쟁의 가능성과 밀접한 생활 양식을 유지해야 했다. 그들은 또한 그들에게 아주 귀중한 말들도 관리해야 했다. 이 말들은 전사 말이었는데, 사무라이 소유주들이 오늘날의 건강 스낵과 가까운 것을 실제로 먹였다.

낫또는 오늘날 그들의 내부 장기 뿐 아니라 뼈도 관리하기를 원하는 사람들에게 훌륭한 식품 요소로 광범위하게 받아들여지고 있다. 낫또를 섭취해 볼 식품 아이템으로 접근할 때 가장 먼저 생각해야 하는 것은 냄새이다. 그것은 종종 아주 강한 냄새를 발산하는 치즈와 비교되곤 한다. 만약 당신이 그 냄새를 극복할 수 있다면, 오늘날 사용할 수 있는 진정한 최강의 음식 중 하나를 섭취할 기회를 갖게 되는 것이다. 낫또는 영양소로 꽉 차있다. 낫또는 당신이 수퍼마켓에서 살 수 있는 대부분의 것보다 더 많은 비타민과 미네랄 함량을 제공한다. 그 물질은 찐 콩의 구성 요소이고, 곧 끈끈한 질감의 아이템이 될 반죽의 형태로 나타난다.

낫또는 일본인들이 오랜 세월동안, 사실상 수천년 동안, 식품 공급원으로서 애용해왔던 것이다. 앞에서 언급한 것처럼, 사무라이들은 자신들의 말을 더 강하고 더 빠르게 하기 위해 케퍼를 사용했다. 유명한 전사인 미나마또가 낫또를 일본으로 들여왔는데, 이 시기에 심지어 임산부들이 힘을 기르기 위해 사용하기도 했다. 음식물로 사용되는 낫또 물질을 만들기 위해 바실루스 낫또가 메밀 콩에 첨가된다. 바실루스 낫또는 메밀 콩에 작용해서 낫또 키나제 효소를 생성한다. 이 음식은 육류와 비교해서도 상당히 가치가 있는데, 가령 섭취자에게 소고기보다 더 많은 식이섬유와 철을 공급한다.

그렇다면 이것이 어떻게 척추측만증 환자에게 효과가 있는가? 낫또는 상당한 양의 지원을 뼈와 관절에 공급한다. 본질적으로, 낫또는 뼈에 있는 칼슘 함량을 증가시키고, 시장에서 얻을 수 있는 다른 어떤 물질보다 더 많은 것을 첨가시킨다. 그러나 또한, 낫또는 척추측만증 환자에게 실제 힘이 되는 무언가를 추가로 첨가시키는다. 비타민 K가 낫또에 상당히 많은 양이 존재하는데, 이 유익은 섭취자에게 거의 즉시 전달된다. 낫또는 연골 건강에의 엄청난 유익과 더불어 뼈의 건강 증진에 큰 역할을 수행한다. 척추측만증 환자를 도울 수 있는 음식물로 낫또의 지지자들이 많이 있었다. 가령, 케빈 라우 박사는 뼈의 성장에 관한 도움을 필요로 하는 사람들의 식단에 낫또를 사용하는 것의 유익을 믿는 주목받는 인물이다. 최근에, 특히 짧은 시간 동안 고도의 강한 지원을 필요로 하는 젊은이들에게서 발생하는 척추측만증 문제에, 낫또가 성공 가능한 선택이 되고 있다.

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