Ketahui lebih lanjut tentang Hyperacyphosis Thoracic

Thoracic hyperkyphosis atau bungkuk adalah suatu kondisi yang membuat tulang belakang atas atau toraks seseorang melengkung ke depan. Ini menyebabkan pasien membungkuk luar biasa dan kondisi ini dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia. Penyebab thoracic hyperkyphosis, bagaimanapun, dapat bervariasi dari orang ke orang.

Kita semua memiliki kelengkungan di tulang belakang bagian atas. Tetapi ketika kurva ini melebihi 45 derajat, orang itu dapat dikatakan memiliki hyperkyphosis.

Gejala-gejala thoracic hyperkyphosis:

• Kekakuan
• Sakit punggung
• Bagian atas punggung terlihat bungkuk atau melengkung

Meskipun tidak dapat digeneralisasi, beberapa pasien dengan thoracic hyperkyphosis mengeluh kelelahan karena kondisi mereka. Bungkuk yang tidak biasa menyebabkan pasien merasa memiliki kepercayaan diri yang rendah yang semakin diintensifkan dengan tekanan emosional dan sosial.

Penyebab thoracic hyperkyphosis

Penyebab paling umum dari thoracic hyperkyphosis adalah:

• Postur yang salah – Seseorang yang gagal duduk tegak di kursi dan sering membungkuk dapat mengalami hyperkyphosis setelah beberapa tahun.

• Penyakit Scheuermann – Ini adalah kondisi yang sangat mempengaruhi orang muda ketika tulang belakang mereka tidak tumbuh dengan baik. Kondisi ini menyebabkan tulang belakang hyperkyphotic melengkung.

Baca informasi lebih lanjut tentang penyakit Scheuermann.

• Masalah kongenital – Ini terjadi ketika tulang belakang bayi tidak berkembang dengan baik di dalam rahim. Kondisi ini dapat menyebabkan hyperkyphotic pada anak yang baru lahir dan kondisinya memburuk saat anak tumbuh.

Trauma vertebral, defisiensi nutrisi, dan beberapa faktor lain juga dapat menyebabkan thoracic hyperkyphosis.

Perawatan thoracic hyperkyphosis

Perawatan thoracic hyperkyphosis bervariasi tergantung dari penyebab kondisi tersebut. Beberapa metode yang paling umum adalah:

• Terapi fisik
• Brace
• Operasi tulang belakang

Kami di Klinik Koreksi Skoliosis & Tulang Belakang merawat pasien kami yang menderita thoracic hyperkyphosis dengan metode yang disebutkan di atas. Perawatan dapat mengurangi sudut dan memperbaiki tampilan visual tulang belakang. Perawatan juga mengurangi penderitaan mereka dari rasa sakit dan kekakuan. Kami juga memiliki perawatan berbasis latihan khusus yang membantu pasien kami menghindari intervensi bedah dan memperbaiki kelengkungan tulang belakang mereka untuk mendapatkan hail yang terbaik.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang terapi Dr. Kevin Lau, hubungi kami hari ini dan jadwalkan pertemuan di Klinik Koreksi Skoliosis & Tulang Belakang.

5 Fakta Mengejutkan Tentang Skoliosis Dewasa

Anda mungkin memiliki lebih banyak pilihan dan kontrol daripada yang Anda pikirkan
Anda mungkin memiliki kekuatan lebih besar pada skoliosis dewasa daripada yang Anda pikirkan. Dokter dapat menawarkan Anda berbagai pilihan perawatan, dan ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu diri Anda sendiri. Berikut ini adalah lima hal yang mungkin Anda terkejut mendengar tentang skoliosis dewasa.

Kejutan #1: Jika Anda didiagnosis menderita skoliosis, Anda mungkin tidak perlu dioperasi
Ketika didiagnosis dengan skoliosis, banyak orang takut satu-satunya tindakan adalah operasi besar.

“Hanya sebagian kecil orang dengan skoliosis yang memerlukan operasi rekonstruksi besar,” kata chiropractor, Dr. Kevin Lau. “Banyak orang dengan skoliosis dapat mengelola gejalanya dengan baik tanpa operasi apa pun.”

Dalam banyak kasus, perawatan untuk skoliosis ditujukan untuk meredakan gejala daripada memperbaiki lengkungan di tulang belakang.

“Pasien skoliosis dewasa awalnya dirawat seperti kami akan merawat pasien dengan tulang belakang lurus yang memiliki nyeri punggung,” kata Dr. Lau. Perawatan mungkin termasuk terapi fisik untuk memperkuat dan menstabilkan tulang belakang. Mungkin juga termasuk obat anti-inflamasi atau suntikan epidural untuk menghilangkan rasa sakit.

Orang-orang yang tidak dapat menghilangkan rasa sakit dari obat-obatan atau terapi fisik mungkin memerlukan operasi dekompresi tulang belakang.

“Jika Anda mempertimbangkan operasi untuk skoliosis, bicaralah dengan dokter bedah Anda dan cari tahu berapa banyak prosedur cacat tulang belakang yang ia lakukan setiap tahunnya,” kata Dr. Lau. “Anda ingin memastikan operasi Anda dilakukan oleh seseorang yang memiliki spesialisasi dalam jenis prosedur ini.”

Kejutan # 2: Ukuran atau lokasi kurva tulang belakang Anda tidak memprediksi apakah Anda akan memiliki gejala atau tidak
Seiring bertambahnya usia, tulang belakang Anda mulai memburuk. Karena melemah, mungkin juga mulai melengkung. Beberapa orang mungkin tidak pernah mengalami gejala apa pun. Orang lain mungkin mengalami sakit kaki, mati rasa atau kesemutan ketika berjalan dan/atau sakit punggung.

“Jika Anda melihat seseorang dari samping, Anda dapat melihat bahwa tulang belakang memiliki tiga lekukan alami; satu di punggung bawah, satu di tengah punggung, dan satu lagi di leher. Kita cenderung kehilangan kurva di punggung bawah saat kita menua. Itulah yang menciptakan masalah dan menyebabkan gejala, ”kata Dr. Lau.

Kejutan # 3: Orang dewasa dapat memiliki satu dari dua jenis skoliosis
Dokter melihat dua jenis skoliosis pada orang dewasa. Salah satunya adalah jenis skoliosis yang juga dokter lihat pada remaja. Ini disebut skoliosis idiopatik. Dalam beberapa kasus, kurva berkembang dan mulai menyebabkan gejala di masa dewasa. Dalam kasus lain, kurva ini tidak terdiagnosis sampai dewasa.
Jenis skoliosis umum kedua yang terlihat pada orang dewasa adalah skoliosis degeneratif. Pada tipe ini, keausan normal dan robekan pada punggung bawah selama proses penuaan mengarah pada pengembangan kurva di tulang belakang.

Kejutan # 4: Merokok menyebabkan masalah punggung dan leher
Selain mencari perawatan untuk skoliosis, ada hal-hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mengurangi gejala Anda. “Yang paling penting yang bisa Anda lakukan adalah tidak merokok,” kata Dr. Lau. “Merokok adalah penyebab utama masalah punggung dan leher yang dapat dicegah.”

Kejutan # 5: Anda masih bisa berolahraga dengan skoliosis
Meskipun banyak orang yang mengalami skoliosis diberitahu untuk membatasi kegiatan mereka, Dr. Lau tidak setuju. “Semakin banyak orang yang aktif secara fisik dengan skoliosis, semakin kecil kemungkinan mereka untuk bergejala,” katanya. Jika Anda kelebihan berat badan, penurunan berat badan juga dapat membantu mengurangi gejala skoliosis. Penting juga untuk memantau kepadatan tulang dan mencari pengobatan jika Anda menderita osteoporosis.

Perawatan Skoliosis dengan Brace Skoliosis

Brace Skoliosis digunakan untuk merawat skoliosis. Dalam hal ini, brace harus dipakai sepanjang waktu. Perasaannya agak terbatasi dan pasien tidak bisa membungkuk dengan bebas.

Skoliosis didefinisikan sebagai lengkungan tulang belakang yang tidak biasa. Selain lengkungan tulang belakang juga ada tekanan fisik pada tubuh pasien. Organ yang terpengaruh adalah jantung, paru-paru, saraf dan juga sendi. Nyeri kronis dialami di banyak bagian tubuh.

Ibu saya melihat lengkungan di tulang belakang saya ketika saya masih kecil. Saya dibawa ke dokter, yang mana dia, setelah memeriksa gambar sinar-X, menemukan bahwa saya menderita skoliosis pada 29 derajat. Dia menyarankan perawatan segera, dimana jika tidak, kondisi akan memburuk dan memerlukan pembedahan.

Perawatan saya dimulai ketika saya berusia 9 tahun dan saya harus mengenakan potongan besar cetakan plastik di sepajang tubuh saya selama 24 jam/7 hari. Secara emosional cukup menantang bagi saya. Brace itu dipaang tepat di bawah bahu saya sampai tulang ekor. Semua teman saya, bagaimanapun, sangat mendukung dan mereka tidak pernah menertawakan saya, ingin tahu dan ingin mencobanya! Mereka bahkan mencoba memakai brace saya dan terkejut setelah tahu jika brace ini sangat sulit. Namun, memakai brace seperti ini di tempat yang panas seperti di Florida tidak selalu menyenangkan.

Saat usia 11 tahun, kami pindah ke New York. Jadi, sekali lagi saya harus mencari teman baru dan juga harus mengenalkan mereka dengan brace Skoliosis saya. Untungnya, teman-teman baru saya sama suportifnya dengan teman yang lama. Seiring waktu, brace harus diubah agar sesuai dengan tinggi badan saya, seperti cangkang baru untuk kepiting!

Tapi, selama musim panas lalu kurva saya meningkat dan mencapai 41 derajat karena percepatan pertumbuhan saya. Dokter memperingatkan bahwa jika meningkat 5 derajat lagi, saya harus menjalani operasi.

Saya masih mengelola kondisi saya dengan brace dan brace saya telah mengajari saya untuk menjadi mandiri dan percaya diri. Saya dapat berbicara tentang kondisi saya kepada semua orang tanpa ragu atau stigma. Brace ini adalah sahabatku, tapi musuh terberatku juga. Tetapi Skoliosis hanyalah bagian dari diri saya, dan brace ini sama sekali tidak akan menentukan atau membatasi ambisi atau impian saya. Saya bungkuk tetapi tidak patah!

Memilih Latihan yang Tepat untuk Skoliosis

Program latihan yang dirancang dengan cermat dapat meningkatkan kekuatan, fungsi, dan daya tahan tubuh

Saya bekerja dengan banyak klien dan beberapa di antaranya menderita skoliosis yang merupakan kelengkungan sisi abnormal pada tulang belakang. Jika Anda melihat punggung seseorang yang memiliki skoliosis, Anda akan melihat bahwa tulang belakang mereka melengkung ke salah satu sisi. Sudut kurva bisa jadi hampir tidak terlihat atau sebaliknya bisa jadi cukup jelas. Biasanya bentuk kurva akan terlihat seperti huruf “C” atau “S.” Jika saat pemeriksaan dicurigai menderita skoliosis, penyelidikan lebih lanjut (yang meliputi sinar-X atau pencitraan diagnostik lainnya) akan dilakukan oleh petugas medis untuk memastikan diagnosisnya.

Begitu seseorang didiagnosis menderita skoliosis, dia akan diberikan pilihan bagaimana cara terbaik untuk mengatasi kondisinya dan gejala yang menyertainya. Biasanya gejalanya meliputi otot dan kekuatan yang tidak merata, sulit bernafas dan nyeri punggung ringan sampai sedang. Latihan biasanya disertakan sebagai pilihan perawatan. Dan dari perspektif saya, klien dengan skoliosis yang telah dibolehkan untuk berolahraga harus lebih peduli untuk meningkatkan level fungsinya dan membangun kekuatan dan daya tahannya dengan cara yang tidak menyebabkan rasa sakit yang lebih banyak atau disfungsi. Penting juga untuk mengetahui bahwa meskipun latihan kekuatan dan pengkondisian dapat membantu meningkatkan kehidupan sehari-hari dan kebugaran secara keseluruhan, latihan tidak dimaksudkan untuk menjadi penyembuhan bagi kondisi ini.

Saya merancang program kebugaran fungsional untuk seseorang dengan skoliosis dengan beranggapan saya adalah seorang klien. Saya memilih latihan berdasarkan berbagai jenis gerakan manusia. Mendorong dan menarik tubuh bagian atas, “perubahan level” tubuh bagian bawah, rotasi inti dan lokomosi (pergerakan dari satu titik ke titik lainnya). Daripada mengikuti model latihan binaraga yang bekerja pada otot yang terisolasi, saya lebih suka klien terlibat dalam gerakan yang melibatkan banyak otot dan juga menggerakannya dengan cara meniru apa yang akan mereka lakukan dalam kehidupan sehari-hari. Bayangkan cara Anda bergerak saat Anda menyekop salju, membawa belanjaan atau bahkan meletakkan bayi ke kursi mobil dan Anda akan memiliki gambaran tentang jenis gerakan yang saya maksud.

Intinya adalah aktivitas fisik tidak harus dihindari. Aktifitas fisik harus direncanakan dengan cara yang bijaksana dan penuh arti. Beberapa jenis latihan dan gerakan harus dihindari, beberapa harus ditekankan, dan beberapa harus dipertimbangkan sebagai “lakukan dengan hati-hati” setelah beberapa kali uji coba.

Latihan “spesifik skoliosis” adalah gerakan korektif yang dirancang khusus untuk mengurangi atau menstabilkan kelengkungan skoliosis. Latihan ini hanya boleh dilakukan bila dianjurkan dan diawasi oleh spesialis rehabilitasi yang berkualitas seperti fisioterapis atau chiropractor. Pelatih fitness dan spesialis latihan medis tidak memenuhi syarat untuk melakukan latihan korektif ini.

Ada beberapa peraturan yang akan saya terapkan pada program latihan untuk klien dengan skoliosis yang telah dibolehkan untuk latihan:
• Hindari membebani tulang belakang dengan barbel di bahu, seperti pada saat barbel squat;
• Hindari gerakan membungkuk ke belakang, seperti yang Anda lakukan dalam yoga saat berbaring di perut Anda;
• Hindari memutar yang tajam di pinggang.

Berikut ini gerakan yang akan saya tambahkan ke program untuk seseorang dengan skoliosis:
• Peregangan body balancing untuk menjaga kelenturan tulang belakang
• Latihan core stabilization seperti plank;
• Latihan body alignment untuk memastikan pembangunan kekuatan yang sama di kedua sisi tubuh;

Untuk menyesuaikan program latihan Anda sendiri dan mempelajari lebih dari 50 latihan khusus skoliosis, baca buku saya: “Rencana Anda untuk pencegahan dan koreksi skoliosis secara alami”, atau DVD “Latihan Skoliosis untuk Pencegahan dan Koreksi”.

Komplikasi Skoliosis di Kemudian Hari

Meskipun skoliosis biasanya didiagnosis pada masa remaja, kondisi ini juga dapat menyebabkan komplikasi di kemudian hari, terutama bila tidak dilakukan perawatan. Sebagian besar kasus kelengkungan tulang belakang dilakukan perawatan sebelum ada komplikasi yang lebih parah; Jika tidak dirawat, bagaimanapun juga, ada kemungkinan skoliosis dapat menyebabkan masalah yang lebih serius bagi pasien yang bersangkutan. Beberapa orang yang menjalani operasi fusi tulang belakang untuk skoliosis juga mengalami komplikasi di kemudian hari.

Komplikasi apa yang dapat muncul di kemudian hari jika skoliosis tidak dirawat?
Jika skoliosis tidak dirawat dalam jangka waktu yang lama, dapat menyebabkan rasa sakit kronis dan berbagai komplikasi lainnya. Sebagian besar gejala yang tercantum di bawah ini hanya akan terjadi setelah pasien skoliosis mencapai tingkat kelengkungan dengan stadium lanjut, dan biasanya dapat dihindari asalkan kondisinya ditangani tepat waktu:

Masalah pernafasan
Jika skoliosis tidak dirawat selama bertahun-tahun, kelengkungan tulang belakang yang meningkat dapat menyebabkan tulang rusuk membatasi kapasitas paru-paru. Hal ini dapat menyebabkan sesak napas.

Sakit kaki
Kasus skoliosis pada stadium lanjut dapat menyebabkan satu kaki terlihat lebih pendek dari yang lain karena misalignment pada pinggul. Hal ini dapat mengubah postur dan gaya berjalan pasien (bagaimana cara mereka berjalan), yang pada akhirnya dapat menyebabkan otot-otot lebih cepat letih dikarenakan kompensasi yang berlebih untuk menjaga keseimbangan.

Masalah kardiovaskular
Jika kelengkungan tulang belakang mencapai titik yang sangat parah, keterbatasan pada tulang rusuk dapat menyebabkan masalah pada jantung. Dalam kasus yang paling parah, hal ini bahkan dapat menyebabkan gagal jantung; Namun, ini hanya terjadi pada sebagian kecil kasus.

Stenosis lumbar
Meskipun skoliosis tidak dapat menyebabkan masalah neurologis yang parah berapapun usia Anda, namun hal ini terkait dengan stenosis lumbal. Stenosis lumbar adalah penyempitan kanal tulang belakang, yang pada akhirnya dapat menyebabkan komplikasi syaraf, kelemahan atau nyeri kaki.

Komplikasi pasca operasi
Ketika operasi dilakukan pada (atau di dekat) tulang belakang, selalu ada kemungkinan komplikasi jangka pendek atau jangka panjang. Dalam kasus skoliosis, operasi fusi tulang belakang terkadang dapat menyebabkan komplikasi berikut ini di kemudian hari:

Cacat pipih
Setelah operasi untuk memperbaiki skoliosis, kurva alami sagital berbentuk ‘C’ dari punggung bagian bawah mungkin akan hilang. Hal ini disebabkan tulang punggung pada lumbal spinal telah menyatu, sehingga menghilangkan kelengkungan alami. Kelainan bentuk ini biasanya muncul di kemudian hari, kadang antara usia 30 dan 50 tahun.

Sindrom transisional
Bila tulang belakang bekerja dengan benar, setiap segmen berbagi berat dan tekanan dari gerakan dan aktivitas sehari-hari. Namun, bila satu atau beberapa segmen tidak berfungsi dengan benar, yang segmen lain harus menerima tekanan lebih berat untuk mengatasi hal ini. Ini berarti, jika tulang belakang Anda menyatu, tulang punggung terdekat ke titik fusi akan mulai mengalami tekanan berlebih dan akhirnya dapat menjadi rusak seiring berjalannya waktu.

Skoliosis dapat menyebabkan banyak komplikasi di kemudian hari, namun jika Anda mencari perawatan sebelum tulang belakang Anda semakin memburuk, banyak dari masalah ini dapat diatasi sejak awal dan dihindari sama sekali. Pembedahan bukanlah satu-satunya pilihan Anda dalam memperbaiki kelengkungan tulang belakang Anda – di sini pada Skoliosis SOS, kami menyediakan kursus perawatan non-bedah yang terbukti sangat efektif.

Untuk membahas pilihan perawatan skoliosis, silakan melakukan konsultasi – ini dapat dilakukan melalui telepon, Skype, atau secara langsung di klinik kami di Singapura.

Apakah Balet Meningkatkan Resiko Skoliosis Anda?

Sebagai penari, Anda barangkali mengenal seseorang yang memiliki skoliosis atau, jika Anda seperti saya, Anda bahkan mungkin memiliki skoliosis.

Hal yang mungkin tidak Anda ketahui adalah bahwa beberapa faktor gaya hidup tertentu dapat meningkatkan kemungkinan Anda mengalami kondisi ini, dan menurut sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan oleh Jurnal Bedah Tulang dan Sendi, latihan balet klasik adalah salah satunya. Jika balet dikombinasikan dengan indeks massa tubuh yang rendah, risikonya bahkan akan lebih bertambah.

“Skoliosis berkembang pada kalangan wanita pada saat anak perempuan mulai berlatih balet dengan serius,” kata Dr. Leon Scott, asisten profesor Klinik Orthopedi & Rehanabilitasi di Universitas Medical Center Vanderbilt dan mantan tim dokter untuk Balet Boston. “Menurut pengalaman saya, siswa balet dilatih untuk menahan tulang belakang mereka, dimana ini adalah lawan dari lengkung alami tulang belakang. Mulai balet pada usia yang lebih muda, bertambahnya frekuensi latihan balet dan bertambahnya durasi latihan balet dikaitkan dengan meningkatnya risiko berkembangnya kelengkungan abnormal yang terlihat pada skoliosis. ”

Saya secara klasik dilatih balet ketika saya masih kecil, dan didiagnosis menderita skoliosis pada saat remaja. Saya terus menari bersama Radio City Rockettes sampai rasa sakit yang disebabkan oleh skoliosis saya menjadi terlalu berat untuk diahan. Dan Saya sekarang adalah seorang guru Pilate bersertifikat yang mengkhususkan diri bekerja dengan klien skoliotik. Dr. Scott dan saya menemukan lima tip untuk membantu mengurangi risiko Anda:

1. Secara proaktif memantau setiap perubahan pada tubuh Anda, terutama jika Anda berusia antara 10 sampai 18 tahun. Apakah satu bahu lebih tinggi dari yang lain? Apakah satu sisi tulang rusuk Anda menonjol ke depan? Apakah satu pinggul lebih menonjol ke sisi daripada yang lain? Ketidaksesuaian ini bisa menunjukkan skoliosis, jadi segera kunjungi dokter Anda secepatnya jika Anda menemukannya. Guru balet: Catat ketidakseimbangan tubuh yang konsisten pada siswa saa mengalami kesulitan dalam memperbaiki diri.

2. Minta untuk dilakukan skrining skoliosis saat cek kesehatan tahunan Anda.

3. Bangun kekuatan inti untuk mendukung posisi tulang belakang yang dibutuhkan untuk balet. Latihan dengan alat peraga, seperti overball atau busa roller, cukup membantu karena memaksa Anda untuk menemukan titik keseimbangan netral untuk tulang belakang dan panggul Anda.

4. Perhatikan indeks massa tubuh Anda (BMI). Penari balet dengan BMI rendah, terutama usia pra-remaja dan remaja, dapat secara tidak sengaja menunda menstruasi pertama mereka. Hal ini membuat tubuh lebih rentan terhadap skoliosis, yang merupakan kondisi hormonal dan neurologis.

5. Jika ada salah satu anggota keluarga yang memiliki skoliosis, cek secara rutin perubahan pada tubuh Anda. Skoliosis sering kali dapat diturunkan secara genetis.

Dan jika Anda didiagnosis dengan skoliosis, jangan panik! Ini bukan berarti akhir dari karir menari Anda. Ada banyak cara sukses untuk mengelola skoliosis yang tidak melibatkan pembedahan.

Seperti Apa Rasanya Memakai Brace Skoliosis?

Bayangkan perasaan dibatasi, sepanjang hari dan sepanjang malam, dan tidak dapat membungkuk. Seperti itulah rasanya memakai brace Skoliosis.

Skoliosis adalah lengkungan abnormal pada tulang belakang. Kondisi ini tidak hanya memengaruhi tulang belakang Anda, tapi juga memberi ketegangan fisik pada tubuh Anda. Ini termasuk paru-paru, jantung, saraf, persendian dan juga dapat menyebabkan rasa sakit kronis di berbagai area tubuh.
Sejak saya masih kecil, ibu saya selalu memperhatikan lengkungan di punggung saya. Setelah memerika sinar-X saya, dokter mendiagnosis kondisi saya sebagai Skoliosis dengan kurva 29 derajat. Dia memberi tahu kami bahwa saya memiliki lengkungan sedang yang bila tidak dilakukan perawatan dapat berkembang menjadi lengkungan parah dan memerlukan pembedahan.

Perawatan itu adalah memasang sepotong plastik besar yang dibentuk sesuai dengan tubuh saya dan saya harus memakainya siang dan malam. Saat itu saya baru berusia 9 tahun dan memiliki emosi campur aduk tentang situasi itu. Brace itu dipasang mulai dari tulang ekor memanjang sampai di bawah pundakku. Mengenakannya ke sekolah pada awalnya adalah sebuah beban, tapi saya mendapatkan beberapa dukungan dari teman-teman saya. Alih-alih mengolok-oloknya, mereka menjadi penasaran dan bahkan ingin mencobanya. Sungguh aneh saat mereka mencoba mengetuk braceku yang akhirnya membuat tangan mereka kesakitan. Meski demikian, terkadang memakai brace ini cukup membebani, terutama karena saya tinggal di Florida dengan cuacanya yang panas.

Musim panas kedua saat saya memakai brace ini, saya sudah pindah ke New York, artinya selain saya harus mencari teman baru, saya juga harus mengenalkan mereka dengan brace saya. Teman-teman baru saya memberi dukungan baik moral maupun fisik. Waktu berlalu, dan saya tumbuh lebih tinggi, dan saya harus mengganti brace lama saya karena terlalu kecil, sama seperti kepiting saat tumbuh dari cangkangnya.

Baru pada musim panas lalu, lengkungan saya benar-benar bertambah. Lengkungan saya bertambah secara menakjubkan dengan 12 derajat dalam hitungan tiga bulan karena lonjakan pertumbuhan, sehingga saya memiliki kelengkungan 41 derajat. Dokter memperingatkan saya bahwa jika lengkungan ini bertambah 5 derajat atau lebih, saya mungkin harus melakukan operasi di masa mendatang.

Saya masih memakai brace ini dan belum menjalani operasi sampai saat ini. Brace ini bisa menjadi teman baik sekaligus musuh saya. Brace ini tidak hanya mengajarkan saya kemandirian dan kepercayaan diri, namun juga mengajarkan saya untuk merangkul kondisi saya dan memberi saya keberanian untuk bercerita kepada banyak anak-anak dan orang-orang dewasa. Meski memiliki skoliosis terkadang adalah suatu perjuangan, namun ini tidak menghentikan saya, kondisi ini jusru membuat saya lebih kuat. Lagi pula, tulang saya hanya melengkung, tidak patah!

Diagnosis Mandiri untuk Skoliosis

Bisa dipahami bahwa orang tua merasa sedikit terganggu jika yakin anaknya mengalami skoliosis, namun demikian, sangat penting jika mengetahui perbedaan antara swa-diagnosis dan diagnosis dokter.

Skoliosis adalah masalah kesehatan tulang belakang yang bisa menyebabkan rasa tidak nyaman dan stres hebat pada penderitanya. Tulang belakang yang melengkung bisa mempengaruhi anak-anak muda sejak usia dini secara relatif, dan menimbulkan perasaan minder dan cemas. Inilah sebabnya begitu banyak orang memilih memeriksakan tulang belakang sedini mungkin. Artikel ini menyoroti cara-cara yang digunakan dalam pemeriksaan skoliosis, dan bagaimana Anda bahkan bisa mencoba melakukan pemeriksaan mandiri sebagaimana dilakukan ahli kesehatan. Harus diperhatikan bahwa jika memilih salah satu proses pemeriksaan mandiri, penting untuk meminta nasehat dari ahli kesehatan. Nasehat semacam ini tidak pernah bisa digantikan oleh penilaian Anda, maka penting sekali menindak lanjuti proses pemeriksaan mandiri dengan mengunjungi dokter setempat jika Anda peduli terhadap skoliosis.

Skoliosis bisa sangat mempengaruhi kelenturan tubuh, dan bahkan, jika kasusnya lebih parah, mempengaruhi gerak bebas penderita. Ini bisa sangat mengganggu dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan mental pasien. Karena prinsipnya skoliosis adalah lengkungan abnormal tulang belakang, relatif mudah untuk mengetahuinya jika terjadi. Jika punggung orang dilihat dari arah sedikit atas atau, sebaiknya langsung dari atas, lengkungannya akan jelas terlihat.

Hal pertama yang harus dilakukan untuk anak Anda adalah pemeriksaan fisik. Dokter tentu saja menjadi tempat tujuan pertama yang disarankan dari aspek program perawatan, dan sebaiknya Anda sendiri pergi ke dokter untuk konsultasi awal ini. Namun, setelah menyadari bahwa semua ini nampak jelas dan terjadi lengkungan ke depan sebelum pemeriksaan medis, Anda bisa mengerti bagaimana ini bisa dilakukan di rumah.

Prinsipnya, dokter akan mencari variasi-variasi abnormal apabila menyangkut panjang dan lengkungan tulang belakang. Anak-anak khususnya mudah diperiksa, karena dampak skoliosis sangat mudah terlihat pada tubuh yang lebih muda, dan karena itu anak-anak sering diperiksa di sekolah. Atas izin orang tua, anak-anak diperiksa. Karena rasa tidak nyaman dan tegang sering merupakan tanda-tanda umum skoliosis saat penderita membungkuk, agak mudah untuk memperhatikan apa yang menjadi tanda potensial masalah ini. Orang tua memang harus terlibat dan acapkali perlu sendiri memeriksa anaknya. Bisa saja ini agak menggangu bagi anak-anak, namun seringkali lebih baik bila diperiksa sejak dini.

Setelah suatu kasus yang diduga skoliosis dinyatakan posetif oleh dokter (atau jika Anda merasa mengalami masalah ini), maka penting bahwa tahap berikutnya adalah melakukan tindak-lanjut secepat mungkin. Saat inilah sinar-X (ronsen) berperan.

Mendapat foto ronsen sangatlah penting jika ingin memastikan apakah ada kasus skoliosis atau tidak. Seperti bisa Anda pahami, jika kondisi seperti itu dicurigai, foto ronsen perlu dilakukan untuk mendukung pemeriksaan. Ini adalah cara terbaik memperoleh gambaran jelas dan akurat tentang keadaan lengkungan tulang belakang. Foto ronsen tidak bisa Anda lakukan di lingkungan rumah, jadi merupakan tahap berikutnya yang paling pasti setelah pemeriksaan awal. Jadi, jika sedang dalam tahap pemeriksaan tulang belakang anak, misalnya, dan Anda menduga kasus skoliosisnya jelas, langkah berikut adalah memakai teknologi sinar-X untuk memperoleh gambaran lengkap dan jelas.

Diagnosis lengkap hanya bisa dilakukan setelah dokter melakukan pemeriksaan fisik, dan didukung dengan foto ronsen. Ditambah lagi dengan riwayat kesehatan lengkap, maka Anda memiliki hasil diagnosis lengkap mengenai skoliosis tulang belakang.

Riwayat kesehatan merupakan bagian penting dari gambar ronsen. Setelah dokter memperolehnya bersama faktor-faktor lain, ia bisa melakukan diagnosis lengkap. Selanjutnya pengobatan bisa dimulai.

Tindakan pengobatan hanya akan diberikan jika lengkungannya dianggap signifikan. Artinya, lengkungan jelas terlihat dan menyebabkan rasa tidak nyaman bagi penderita sehingga kelak akan melemahkannya jika tidak dilakukan diagnosis. Ukuran standar yang dianggap ‘signifikan’ adalah jika lengkungannya 25 derajat.

Jadi, begitulah keadaannya. Ambil kesempatan ini untuk memeriksa skoliosis di rumah. Tidak ada yang salah dalam hal ini. Bahkan, banyak kondisi medis didiagnosis atau paling tidak dicurigai lebih dahulu sebelum ahli kesehatan didatangi. Namun, seperti dijelaskan artikel ini, mendapat diagnosis lengkap dari dokter akan membantu menilai berat-ringannya masalah, dan karena itu beralih ke tahap pengobatan.

Jika yakin anak Anda mengalami skoliosis, seharusnya tidak terlalu sulit untuk memperhatikannya sebagaimana Anda mengurusi mereka. Namun terapi medis umum, di negara mana pun, tidak selalu terjamin. Ingat bahwa 250 adalah ukuran standar umum bagi kebanyakan praktisi dan penyedia perawatan kesehatan, dan jika kurvatur anak Anda di bawah itu, pengobatan alternatif bisa menjadi pilihan.

Seefektif Apa Rungkup Skoliosis

Skoliosis diketahui dari lengkungan tulang belakang seseorang. Skoliosis bisa ditemukan sejak lahir, karena saat dalam kandungan tulang belakang bayi gagal terbentuk dengan baik atau tulang rusuknya menyatu menyebabkan skoliosis bawaan. Kondisi ini beresiko minimal bagi bayi dan anak-anak baik pria maupun wanita.

Skoliosis neuromuskuler mengacu pada masalah otot seperti buruknya kendali otot, kelemahan otot, dan kelumpuhan otot yang disebabkan oleh penyakit tertentu (spina bifida, distrofi muskuler, dan polio). Penyebab skoliosis idiopatik tidak diketahui dan sering ditemui pada remaja, mayoritas remaja wanita. Lengkungan memburuk seiring pertumbuhan remaja. Rungkup kurang berguna bagi pasien kelebihan berat badan yang mengidap skoliosis idiopatik remaja.

our_bracecaption4 (1)
Perawatannya bervasiasi sesuai dengan penyebab, ukuran, dan posisi skoliosis pada tulang belakang serta laju pertumbuhan pasien. Untuk lengkungan antara 24 sampai 40 derajat pada remaja, rungkup termasuk salah satu metoda yang disarankan dokter untuk menghentikan perkembangan lengkungan tulang belakang. Rungkup Boston, Milwaukee, Wilmington dan Charleston merupakan variasi jenis rungkup. Tiap rungkup mempunyai fungsi tersendiri dan penyedia perawatan kesehatan harus memilih yang paling cocok bagi pasien.

Catatan medis menyatakan bahwa rungkup skoliosis memberikan tekanan pada titik-titik tertentu untuk memperkuat tulang belakang. Pentingnya rungkup adalah bahwa ia bisa disetel ketika pasien menjadi dewasa.

Perawatan standar yang diresepkan adalah rungkup skoliosis yang memperbaiki lengkungan – moderat 24 sampai 40 derajat pada anak remaja. Perawatan ini disarankan terlepas dari kurangnya bukti untuk memvalidasi resepnya. Meskipun rungkup yang kaku dan elastis mampu memperbaiki lengkungan tulang belakang, risetnya sendiri tidak memberi jawaban pasti. Diperlukan lebih banyak investigasi untuk menyimpulkan bahwa perungkupan (bracing) itu baik bagi pasien skoliosis.

Hanya sedikit pasien yang menyukai rungkup skoliosis menurut riset sub bagian terhadap dampak latihan skoliosis pada tahun 1960-an hingga 70-an. Penting untuk mempertimbangkan pengawasan terhadap kajian-kajian riset ini. Partisipan dianjurkan untuk menjalankan latihan skoliosis yang tidak ditujukan untuk mengurangi lengkungan atau nyeri skoliosis. Komunitas spesialis skoliosis ortopedik menjadikan riset ini sebagai alasan untuk menganjurkan perungkupan skoliosis selama latihan.

Serba macam kajian jangka-panjang terkini yang diterbitkan dalam jurnal-jurnal riset menimbulkan keraguan tentang manfaat terapi rungkup skoliosis, terutama soal kemampuannya menghentikan progresi skoliosis tulang belakang, sehingga mencegah perlunya pembedahan skoliosis atau mengubah kondisi pasien secara signifikan.

Pada pertemuan SOSORT 2010 di Montreal, seorang nara sumber menyajikan temuan yang menunjukkan kemungkinan dampak negatif berbagai rungkup skoliosis terhadap seseorang. Ketika rungkup skoliosis digunakan pada ekor tikus, yang secara struktural mirip dengan tulang belakang manusia, tingkat deformitas cakram meningkat. Lagi pula, terjadi peningkatan peluang semakin memburuknya lengkungan skoliosis pada tulang belakang.

Kesia-kesiaan rungkup lebih jauh digambarkan dalam sebuah grafik oleh para penemu tes genetik Scoliscore. Hasil terapi rungkup skoliosis dan perkiraan progresi Skoliosis Idiopatik Remaja (SIR) dengan mengkaji kecenderungan faktor-faktor genetik diplot dalam dua grafik terpisah. Dua garis grafik ini nyaris sama, yang menegaskan bahwa rungkup skoliosis merupakan cara perawatan yang tidak membawa perubahan pada kondisi yang ada.

Di samping terbatasnya probabilitas fungsi rungkup secara aktual, ada alasan lain yang membuat orang enggan memakainya. Rungkup dirancang untuk menempel pada kulit agar kuat menahan tulang belakang pada posisinya. Alat ini terkenal tidak nyaman dan menyebabkan masalah kulit karena plastik penjepitnya terpasang sangat ketat. Peralatan plastiknya menggesek kulit sehingga terjadi iritasi dan ruam kulit. Bagian tubuh yang terkena dampak harus sembuh dahulu sebelum alatnya dipakai kembali. Rungkup juga menghitamkan bagian kulit yang ditempel. Para ahli kesehatan menasehati pasien agar memakai baju katun di bawah rungkup, namun sedikit sekali faedahnya.

Kondisi cuaca semakin menambah masalah; dalam cuaca panas atau lembab bisa terasa sangat tidak nyaman, pasien harus bersusah payah menjaga kulitnya tetap sejuk dan kering.

Terapi rungkup skoliosis mensyaratkan jadwal yang kaku. Pasien harus memakainya selama waktu yang diresepkan, biasanya dimulai dengan beberapa jam per hari. Lalu, akan ditingkatkan menjadi 23 jam per hari. Kebanyakan pasien mengalami kesulitan melepas rungkup ketika akan melakukan aktivitas tertentu, begitu pula saat akan memasangnya kembali. Bagi remaja, persoalan terbesar adalah ukuran rungkup yang terlalu menyolok. Rungkup bahkan jelas terlihat meski dipakai di balik baju sehingga mengurangi kepercayaan diri pasien. Banyak pasien merasa minder dan “ngeri” setelah beberapa minggu mengenakan rungkup. Mereka mulai menolak terapi ini, menganggapnya sebagai pemaksaan dan campur tangan yang sangat tidak diinginkan dalam kehidupan mereka yang sudah sulit.

Dengan berbagai kenyataan perkembangan belakangan ini, pasien hendaknya menjajaki pilihan lain alih-alih rungkup skoliosis yang mahal dan invasif. Buku saya “Kesehatan di Tangan Anda – Program Pencegahan dan Pengobatan Skoliosis untuk Anda” mengatasi sumber penyebab skoliosis dengan mengubah cara-cara gen skoliosis diwujudkan. Dengan mengubah diet (makanan dan pola makan), penderita skoliosis bisa mematikan gen skoliosis dan karena itu menghentikan progresinya, sementara latihan dalam DVD “Latihan Untuk Pencegahan Dan Perbaikan Skoliosis” dan peralatan khusus untuk tulang belakang yang diperinci dalam buku itu, melatih-ulang tulang belakang dan mengembalikannya pada posisi normalnya.

Bedah Skoliosis Pantaskah Biayanya

Terkadang cara pengobatan ini bisa lebih buruk daripada penyakit itu sendiri.

Ini soal 10-jam pembedahan ketika mereka membuka bagian samping dan belakang Anda. Sesuai pengalaman saya, 3 batang logam dipasang pada punggung saya dan dikancing dengan 5 sekrup. Agar tulang saya bertumbuh, 1 tulang rusuk dan 6 tulang cakram saya dicopot. Juga, sebuah tulang cangkokan diambil dari pangkal paha saya (sisi kanan bokong) dan dimasukkannya ke dalam tiga sangkar yang menahan tulang ini di antara ruas tulang belakang…

– Cuplikan dari Bedah Skoliosis: Pengalaman Corey McConnell

Jika terdengar mengerikan, ingat, ini baru awalnya saja. Bedah koreksi tulang belakang untuk skoliosis bisa menjadi pengalaman yang lumayan sulit bagi pasien remaja dan keluarganya. Operasi ini sering disertai sejumlah besar trauma jaringan dan tulang yang bisa menimbulkan rasa nyeri yang harus dialami pasien dalam hidupnya.

Lebih buruk lagi, tidak ada jaminan sebagaimana yang diharapkan kecuali ongkos bedah yang sangat mahal. Dalam banyak kasus, pengobatan ini bisa lebih buruk daripada penyakit itu sendiri.

Lalu mengapa begitu banyak pasien skoliosis terus memilih operasi tulang belakang?

Pertanyaan ini nilainya sejuta dolar! Sudah lama saya mencari jawabannya dan menemukan bahwa selama ini, kita melenceng jauh dari moda penyembuhan tradisional dan bebas-pisau bedah, sehingga kita lupa bahwa ada cara penyembuhan “ajaib” untuk skoliosis bahkan meskipun tanpa pisau bedah di tangan dokter.

Ini membawa saya pada riset intensif dan selama beberapa tahun praktek dan pengalaman saya bersama ratusan pasien skoliosis, akhirnya saya temukan bahwa SUNGGUH ADA cara penyembuhan skoliosis yang teruji-waktu dan tanpa-bedah.
Koreksi Skoliosis Tanpa-Bedah memberi kombinasi perawatan yang efektif, aman, bebas rasa sakit, dan tanpa-bedah untuk berbagai gangguan tulang belakang seperti masalah leher, nyeri punggung bawah, dan cakram bergeser.

Teknik-teknik Koreksi Skoliosis Tanpa-bedah mengambil protokol dan metoda terbaik dari seluruh dunia, seperti metoda Schroth yang dirintis di Jerman, dan sistem Vertetrac yang dikembangkan di Israel dan juga terapi getar, terapi fisik, dan digunakan di AS untuk memperbaiki lengkungan (skoliosis), nyeri punggung bawah, siatika dan herniasi, dengan hasil yang sangat menjanjikan.

Keuntungan terbesar dari Koreksi Skoliosis Tanpa-bedah ini yakni selain tanpa rasa sakit, juga lebih hemat-biaya (separuh dari ongkos operasi tulang belakang) dan tanpa efek samping! Syarat satu-satunya adalah Anda memulai terapi dengan komitmen untuk menjalankan seluruh latihan dan protokol terapi yang dianjurkan selama jangka waktu tertentu.

Perawatan Skoliosis Tanpa-Bedah pada dasarnya meliputi:

Terapi Nutrisi

Apa yang kita makan menunjukkan siapa kita. Sebagaimana disadari dengan baik oleh sebagian besar orang, makanan bergizi dan seimbang merupakan komponen penting untuk kesehatan. Hal yang mungkin mengejutkan pengidap masalah punggung adalah bahwa diet, gizi dan pemeliharaan berat badan juga berperan besar pada punggung – termasuk mencegah banyak masalah dan menyembuhkan cedera. Tulang, otot dan struktur lainnya pada tulang belakang membutuhkan gizi dan vitamin yang layak agar mampu menopang tubuh dan menjalankan fungsi-fungsi lainnya. Menggunakan pedoman nutrisi ini, pasien bisa memadukan vitamin dan nutrien ramah-tulang belakang dalam diet mereka.

Pelatihan Penyeimbangan Postur & Tubuh Kini ada sebuah badan riset raksasa tentang fisioterapi pasien rawat-jalan, rehabilitasi pasien rawat-inap secara intensif, dan perungkupan yang membuktikan efektivitas latihan dalam terapi skoliosis. Sebuah kajian dari para peneliti di Turki yang diterbitkan dalam Jurnal Kesehatan Saudi tentang terapi tiga dimensi Schroth –yang saya gunakan di klinik saya untuk penderita skoliosis idiopatik remaja –menemukan bahwa setelah 6 minggu, 6 bulan dan 1 tahun terapi, semua pasien mengalami peningkatan kekuatan otot. Selain itu, mereka pun melaporkan adanya perubahan signifikan pada cacat postur.

Kiropraktek

Anak-anak dengan skoliosis ringan yang dirawat dengan penyesuaian kiropraktek telah menunjukkan penurunan kurvatur tulang belakang, menurut hasil temuan sebuah kajian tiga-tahun senilai $143.000 yang didanai oleh lembaga pendidikan dan riset kiropraktek. Penting sekali bahwa penderita skoliosis mendapat perawatan dari ahli kiropraktik terlatih (kiropraktisi) dengan pengetahuan yang memadai untuk menangani skoliosis. Terlalu sering seorang terapis manual (tukang pijat) yang tidak terlatih akan mencoba mengembalikan posisi tulang belakang dengan melakukan “klik” dan “krak”. Cara ini bisa berhasil untuk tulang belakang normal tetapi tidak untuk tulang belakang skoliotik, bahkan mungkin memperparah skoliosisnya.

Peranti medis mutakhir

Ada beberapa peranti medis canggih hasil teknologi terkini yang digunakan di klinik saya, yakni:

Terapi Getar

Kosmonot Rusia pertama kali menyelidiki platform getar sebagai suatu cara untuk mempertahankan masa tulang & otot sewaktu berada di luar angkasa. Terapi getar (Vibration Therapy) ini saya gunakan pertama kali untuk melatih-ulang kendali otak atas otot secara lebih efektif. Sewaktu Anda berdiri di atas mesin getar ini, otot-otot postural Anda harus dengan cepat melakukan banyak penyesuaian –sebanyak 50 kali per detik agar sesuai dengan rangsangan (stimuli) dan keseimbangan. Untuk alasan ini, latihan fisik & rehabilitasi tulang belakang yang dilakukan melalui terapi getar bisa menjadi 3 kali lebih efektif daripada jika dilakukan terpisah.

Meditrac & Vertetrac

Ini merupakan hasil pengembangan raksasa terhadap peranti traksi tradisional yang dirancang oleh dr. L. Stabholz dan dr. A. Grober. Kedua dokter ini menemukan bahwa menerapkan traksi yang berbeda pada pasien penderita bungkuk antalgik (skoliosis siatik) membantu memulihkan postur berdiri tegak normal dan mengurangi kejang otot, yang acap kali mengarah pada pemulihan penuh. Meditrac & Vertetrac kini digunakan secara luas di klinik saya untuk merehabilitasi pasien dan memperlancar aliran darah menuju jaringan dan cakram antar-vertebra.

Terapi Gelombang Kejut

Terapi Gelombang Kejut (Shock Wave Therapy) menerapkan aplikasi radiasi akustik ultrasonik intensitas-tinggi untuk mengobati kelainan otot-kerangka tertentu. Mesin ini memusatkan gelombang suara energi-tinggi pada bagian yang cedera melalui sebuah bantalan pelindung yang mengurai jaringan parut dan pengapuran pada area cedera, merangsang pertumbuhan tulang, me-regenerasi jaringan yang hilang dan penyerapan kalsium oleh tubuh, yang semuanya sangat baik untuk memulihkan skoliosis secara menyeluruh atau sebagian.

Dekompresi Tulang Belakang Tanpa-Bedah

Teknologi-bersih dari FDA (Badan POM AS) ini meringankan rasa sakit dengan memperbesar ruang antara tulang cakram. Metoda ini terkenal efektif dalam menangani kasus-kasus serius seperti herniasi, degenerasi, artritis, stenosis, dan tekanan pada akar saraf. Menurut hasil kajian klinis yang dilakukan oleh Orthopedic Technological Review pada 2005, 86% dari semua kasus mengalami penurunan nyeri tulang punggung dengan dekompresi cakram.

Kapan waktu terbaik untuk merawat skoliosis?

Selalu disarankan agar memperbaiki skoliosis atau masalah punggung sedini mungkin sebelum berkembang di luar kendali. Melalui penanganan tepat waktu, kita mampu menurunkan lengkungan ke derajat yang ideal yakni lima derajat atau kurang, sehingga kita menaklukkan bukan menjinakkan penyakitnya.

Hal satu-satunya yang muncul dalam benak saya yakni bila pembedahan biasanya selesai dalam satu atau dua hari di rumah sakit dan diikuti dengan rehabilitasi susulan, program saya menuntut lebih banyak upaya konsisten, dedikasi dan waktu. Keuntungannya bahwa program saya lebih murah dan lebih aman ketimbang pembedahan.

Coba pikirkan hal ini. Lebih dari 650.000 prosedur bedah dilakukan per tahun untuk nyeri tulang belakang di Amerika dengan biaya melebihi $20 miliar per tahun. “Tidak bisakah uang sebanyak ini digunakan untuk hal yang lebih baik,” tanya dr. Gunnar Andersson, bekas kepala departemen Ortopedi di Rush. Dokter Andersson dan timnya menemukan bahwa sering ada hubungan antara biaya perawatan kesehatan dan hasil yang diharapkan. Ini berarti mereka sering membuang uang untuk pembedahan yang tidak perlu.

Jangan jadi bagian dari statistik yang menyulitkan itu.