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脊柱侧弯的治疗食谱

Main Content

关于这本书

脊柱侧弯治疗食谱

这本指南收集了一系列美味健康的治疗脊椎侧弯的食谱,为读者量身打造合适的饮食计划。

作者: 刘子杰 脊骨神经科医生
出版日期 2014年11月1日
ISBN: 9789810925253
页码: 356
尺寸: 9″ x 6″ x 0.5″
平装本和电子书:平装本和电子书

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吃出更健康脊柱!

您以为您已经尝试过任何可对抗脊柱侧弯的方法?到目前为止,你可能已经过所有支架、锻炼甚至手术等方法;可惜,您的曲线依然可能重现,令您受到困扰,而且有机会比前更为不适!您以前认为,矫正脊柱侧弯是关于恢复您的脊柱曲线,现在是时候再重新回顾这种畸形!治疗脊柱侧弯需要全面方法,恢复你身体的自然排列,以及预防随着年龄增长引起的脊柱退化。

大自然让人体所有机制在一致和完美的和谐的环境下起着相互作用。即使只有当中一项未能与其他协同,也难免会出现异常和畸形。

我们吃的食物!

一位智者曾说:”我们吃的东西,成就我们自己!” 事实正是如此!我们的肠道和消化系统是健康身心的基础。相反,当我们的摄入的食物不适合我们的身体,其结果绝对会是灾难性!不仅如此,即使食物所有方面适当,可能就只不适合您的体质。

这正是需要了解个别身体型态!此被专家称为代谢型态,是协助将您个人身体型态分为三个不同类别,让您相应计划您的食物摄取。

通过代谢型态,您将知道所有关于…

  • 最适合您基因的食物和成分
  • 健康但不适合您的食物
  • 可能增强或损耗你能量水平的特定食物群组
  • 可帮助您达到特定健康目标的食物,如减肥或增磅和锻炼肌肉

鉴于身体型态的巨大益处,《脊柱侧弯治疗食谱》正目的为您提供独一无二、前所未有的指导,为您定制饮食并提供大量美味的健康食谱,满足对美食要求的同时,更可治疗脊柱侧弯!本书带给您一个奇妙且经得起时间考验的诀窍,以易于跟从的指导,教您吸收重要营养。只需一步一步跟随指引,就能找到您的身体类型。完成后,您就可根据您的代谢类型,拿起满足您味觉的食谱,开始选择食材。

无论您是碳水化合物、蛋白质或混合类型,必定找到适合您的食物。

立即发掘、烹调和享用盛宴!

凭借多年用心研究与实践,刘医生将虚构和事实分开。在本书,他搜查一个接一个著名的神话,探索有效方法,为脊柱侧弯患者寻找替代品和创建全面计划,以实现身体和脊柱健康。

受澳大利亚原住民团体和非洲土著部落非凡的适应力启发,刘医生处方一个易于遵循并经临床验证的程序,追溯我们身体的原设计和生存需要。本书通过三个简单步骤,把您带到全面康复之路。

刘医生表示:“单靠现代医药并不能有效管埋脊柱侧弯状况。我设计的治疗方案结合古代智慧与现代研究和科技,将整体效果推至高峰。今天,作为一个执业脊骨神经科医生和营养师,我比以往任何时候更确定脊柱侧弯和其他疾病均可有效预防和治疗。”


谁是健康掌握您手中的受众?

为了让您知道所带来的显著效果,本书将会在以下范围为您提供协助:

  • 缓解脊柱侧弯相关的疼痛和炎症
  • 加强脊柱生长和发展
  • 强化您的肌肉
  • 重新平衡您的激素
  • 预防脊柱退化
  • 帮助您实现理想体型
  • 减少过敏反应
  • 提供更高免疫力
  • 改善睡眠

本书易于理解,适合没有医学知识的任何人士,而且其深入探讨,可供健身和康复专业人士作全面参考。购买本书的医疗专业人士包括脊骨神经科医生、私人教练、瑜伽导师、整骨医生、医生和职业治疗师。


评测

「我的父亲与脊柱侧弯已纠缠了25年。难以承受的痛楚令他终于考虑最后一步──接受手术。为了解各种手术风险,我开始进行大量关于脊柱侧弯的研究,直到偶然发现刘子杰医生这本著作。由我们一家首次使用本食疗起已经六个月,今天很高兴宣布父亲的脊柱情况转好,更重要的是,我们所有人减肥成功,成就最健康状态。」

– Jenny.

「在我五岁那年,母亲发现我走路姿势有点古怪,便带我去看我的儿科医生。经过与其他医生商量后,他证实我患上脊柱侧弯。我有一阵子需戴上支架以挺直我的脊柱,似乎也有所成效,但经一段时间又再次打回原形。母亲和我已经尝试过各种方法,但仍无济于事。后来,母亲从朋友口中得知刘医生一个令人赞叹的脊柱侧弯矫正方案,立刻就买下来。最初我略带怀疑,但转念一想:”我又有何损失呢?」
「医生上月说我的脊柱情况有所改善。我现在更拥有腹肌,我一定不会让自己回复到从前的状态!」

– Sam 生存者

「本书提供对三种不同代谢型态及每种类型的相应食物的见解。我有提到这些食谱都极其吸引吗?你们就为进入最佳烹饪旅程作好准备吧!」

– Sammy 美食爱好者

「你有买过一本食谱,详列购物清单以外,还告诉你如何保存香料和每种香料的好处吗?这真是一个神圣的食谱!」

– Zain,着迷者!

适用在

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