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Tension Musculaire et Entorse

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Tension Musculaire et Entorse

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Les gens pensent souvent qu’une tension musculaire est pareille à une entorse, mais elles sont en fait des blessures différentes.

Une entorse à votre colonne vertébrale est lorsqu’un ou plusieurs ligaments qui relient vos articulations facettes ont été endommagés par une blessure. Les ligaments donnent aux vertèbres de votre colonne vertébrale de la stabilité, ils aident à contrôler la souplesse de votre colonne vertébrale, et ils protègent votre moelle épinière et les racines nerveuses en absorbant l’énergie lorsque votre colonne vertébrale est sous stress
Une tension musculaire est lorsqu’un muscle dans votre colonne vertébrale et le tendon qui attache le muscle à vos vertèbres se tendent ou sont surchargés, résultant en une déchirure partielle ou complète.

Les causes

Tout ligament dans le dos peut être une entorse. Les blessures qui peuvent causer une entorse sont une contraction soudaine ou une torsion du ligament, un coup dur pour le ligament, ou un rapide et puissant redressement du ligament.

Les tensions musculaires surviennent habituellement à la suite d’une soudaine et grave contraction musculaire, telle qu’une nouvelle blessure à votre rachis cervical (cou) en raison d’un accident de voiture. Les tensions musculaires se produisent le plus souvent dans les muscles qui s’étendent sur plusieurs facettes articulaires.

Les foulures et tensions musculaires sont des blessures courantes chez les athlètes, y compris les athlètes professionnels et les personnes que vous aiment pratiquer du sport pendant les week-ends. Les deux conditions se produisent souvent ensemble, ce qui peut les rendre difficiles à distinguer.

Les foulures et les entorses musculaires affectent habituellement les structures sous-jacentes de votre colonne vertébrale, ce qui peut causer des dommages permanents ou temporaires. Des dommages permanents peuvent mener à des problèmes chroniques de dos et vous rendent plus vulnérables à une nouvelle blessure.

Les symptômes

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Dans la colonne cervicale, le principal symptôme de tension musculaire ou entorse est la douleur. Une tension nerveuse peut être également accompagnée de rigidité. Les fibres musculaires déchirées peuvent résulter au saignement à l’endroit affecté par la déchirure, causant douleur, enflures et sensibilité. La douleur peut disparaître en quelques minutes après la blessure initiale, vous faisant croire que vous allez bien. cela peut prendre plusieurs heures ou plus pour que la douleur et la raideur du cou atteignent leur paroxysme. La douleur d’une tension musculaire cervicale ou d’une entorse peut avoir une incidence sur votre épaule, mais ne devrait pas causer de la douleur ou d’engourdissement dans le bras ou la main.

Dans la colonne thoracique (votre milieu dos) et la colonne lombaire (bas du dos), les symptômes typiques de la tension musculaire et de l’entorse sont des douleurs et des spasmes dans la zone où l’accident s’est produit. Vous aurez aussi probablement des difficultés à la flexion ou à la torsion. Si les structures plus profondes ne sont pas impliquées dans l’accident, tels que les disques intervertébraux, vous ne devriez pas avoir de symptômes neurologiques tels que des douleurs atroces, de l’engourdissement ou faiblesse.

Si l’un de vos disques est également blessé, ou si les dommages à votre colonne vertébrale provoquent un nerf coincé (appelé une radiculopathie) ou le rétrécissement de votre canal rachidien (appelé sténose spinale), vous pouvez rencontrer l’engourdissement ou faiblesse dans la partie de votre corps desservi par le nerf touché. Dans les cas graves, les lésions nerveuses pourraient vous amener à avoir des difficultés dans le sens du besoin d’uriner ou déféquer.