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脊柱側弯症ジャーナル

脊柱側弯症ジャーナル

S$30.00

食事とエクササイズで、健康な脊椎を取り戻しましょう

アマゾンでもベストセラーの「自然療法による脊柱側湾症予防と治療法」を更に簡単に活用できるように、ケビン・ラウ博士が側湾症改善12週間プログラムを作成。成功のカギが本書に詰まっています。自身の研究開発をもとに、安全で非侵襲、しかも簡単な側湾症改善プログラムをまとめました。

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食事とエクササイズで、健康な脊椎を取り戻しましょう

アマゾンでもベストセラーの「自然療法による脊柱側湾症予防と治療法」を更に簡単に活用できるように、ケビン・ラウ博士が側湾症改善12週間プログラムを作成。成功のカギが本書に詰まっています。自身の研究開発をもとに、安全で非侵襲、しかも簡単な側湾症改善プログラムをまとめました。

ステップガイドを辿れば健康な脊椎を取り戻す事間違いなしです。

ステップ1: 自身の症状、健康状態を正しく理解する

ステップ2:辨识您独一无二的饮食需求和代谢型态

ステップ3: 自身の体に合った食事をメタボリックタイプから見つける

ステップ4:毎日簡単な記録をつけながら、食事とエクササイズを実践する

ステップ5:徐々に脊椎湾曲が改善され、腰痛や他の体の痛みが軽減

ケビン・ラウ博士のプログラムは多くの側湾症患者さんに実施され、効果を上げています。 貴方の年齢、症状の程度に関係なく、本プログラムは側湾症と貴方の健康改善に役立つはずです。


本書1冊ですぐにプログラムを実践可能:

  • プログラム内容を決定し、エクササイズのメリットを最大限にする質問集
  • 食生活、エクササイズそして改善結果を記録できるページ
  • 体に良い食生活プランとレシピ例

今すぐ本書プログラムを実践して、心身共により健康な体を作りましょう!

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Additional information

Weight 396 g
Dimensions 22.7 × 15.7 × 2 cm
Language

Chinese, English, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Spanish

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