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脊柱側弯症のクックブック

Main Content

本について

あなたの脊柱側弯症治療クックブック

あなたの食生活をカスタマイズするための指導書。脊柱側弯症の治療に役立つ、おいしくてヘルシーなレシピを多数紹介しています。

著者:ケビン・ラウ博士
出版日: 2014/11/1
ISBN: 9789810925314
ページ数: 220
サイズ : 18cm x 25cm

  • ソフトカバー

  • 電子書籍

  • Audiobook



健康な脊椎のために自分に合った食事を!

自分の脊柱側弯症に対抗する事はすべて行いましたか?これまでに、装具やエクササイズ、場合によって手術までのすべての事をやって来られたことでしょう。不幸にも、カーブがまた起こり、前屈みになったり、これまでよりも不快な症状を引き起こすかもしれません!そんなことを考える前に、もう一度、変形について考える時です!脊柱側弯症の矯正は、脊柱のカーブを元に戻すことだけではありません。脊柱側弯症の治療には、包括的なアプローチが必要です。それは、あなたの自然な体のアライメントを取り戻し、年齢と共に起こる必然的な脊柱の変形を予防します。

人間の体は、本来人体のすべての器官系が調和して働くように、またお互いに協調するように出来ています。1つでも連携して働くことが出来なくなれば、異常や変形が必ず起こるのです。

私達が食べている食品!

賢者の言葉に、「人は、その食べる物からできている」というものがあります。正に核心を得ています!人間の腸や消化器系が健康な体と心の基礎を形成します。反対に、食べた食事があなたの体に合わない食品で構成されていた場合、非常に残念な結果になります!それだけでは無く、その食品自体は健康に良い食品であった場合でも、あなたの体に合わないかも知れないのです。

そこで、個人の体に合わせたタイピングが必要になるのです!専門家の用語では、代謝タイピングとして知られています。このタイピングは、あなた自身を3つのカテゴリーに分類し、それを元にあなたの食事を計画して行きます。

代謝タイピングから、以下のすべてが分かります….

  • あなたの遺伝子に最も適した食事や食材
  • 健康な食品ですが、あなたに適していない食品
  • あなたのエネルギーレベルを上げたり、下げたりする特定の食品群
  • 特定の健康目標、例えば体重減少、体重増加、筋肉強化などの目標達成に役立つ食品

このように、体をタイプ分けする大きな利点を考えると『あなたの脊柱側弯症治療のためのクックブック』は、これまでに無い斬新なダイエットガイドです。あなたの体に適し、脊柱側弯症を治療する健康的かつ美味しいレシピが数多く集めてあります!本書は、分かりやすいガイドで、脊柱の健康を最大限に引き出す伝統的で驚くような秘密をお教えします。ステップ毎のインストラクションに従いあなたの代謝タイプを見つけてください。体のタイプが分かったのなら、後は味覚に合うレシピから代謝タイプに適した材料を選んで料理するだけです。

あなたがどの代謝タイプ、つまり炭水化物タイプ、タンパク質タイプまたは混合タイプであっても、あなたに合うレシピが幾つも載っています!

自分を知って、料理して、食べてみよう!

本書では、良くいわれる迷信を1つ1つ調査し、どの様な手法が効果があるのか、脊柱側弯症の患者が実施できるであろう様々な治療法、そして体と脊柱を最も健康にするための包括的な治療法をどの様にして可能にするのかを調査しています。

< オーストラリアのアボリジニや土着のアフリカの部族の非常に強い回復力に驚いたラウ博士は、臨床的に成果が証明されたプログラムを簡単に使えるように処方しています。そのプログラムは、本来の体が造られたように、また生存のために必要としていたものを呼び戻します。本書では、3つの簡単なステップに従うことで、あなたを完全な回復への軌道に乗せてくれます。 「現代の薬だけでは、脊柱側弯症の状態管理を上手く出来ません」とラウ博士は言います。「私がデザインした治療プログラムは、古代の叡智と現代の研究そしてテクノロジーが合わさって、効果が相乗され、総合的に最高の結果を導き出します。カイロプラクターとして、栄養士として経験を積んできた今、私は、脊柱側弯症やその他の疾患が効果的に予防および治療できる事を確信しています。」

ヘルス・イン・ユア・ハンズのプログラムの目的

本書に従うと、こんな素晴らしい結果が期待できます:

  • 脊柱側弯症の痛みを軽減
  • 脊柱の成長と 発達を促進
  • 筋肉強化
  • 筋肉の緊張を緩和
  • ホルモンバランスを正常化
  • エネルギーレベルを上げる
  • 脊柱の老化を予防
  • 理想の体重に近づくのをヘルプ
  • 免疫システムを強化
  • 睡眠を改善

この本は読みやすく、医学の知識が無い人にも知解できますが、奥が深く、フィットネスやリハビリの専門家にも参考になる内容が詰まっています。カイロプラクター、パーソナルトレーナー、ヨガインストラクター、整骨技師、医師、作業療法士などの医療専門家にも本書を購入していただいております。


レビュー

私の父は25年間も脊柱側弯症と闘ってきました。痛みがひどくなり、ついに最後の選択である手術を考えるようになりました。手術に伴うリスクの大きさを知って、私は脊柱側弯症について調べました。ケビン・ラウ博士によって書かれたこの本に出会ったのはそんなときでした。この食事療法を家族全員で取り入れて6ヶ月になります。今、父の脊椎が良い状態になりましたことを喜しく報告します。以上に増して、家族全員がその体重を減らしたこと、そして、これまでで最も健康な状態を維持しています!

—– ジェニー

私が5歳の時、母親が私の歩き方がおかしいことに気付き、小児科に連れて行きました。もう1人の医師による診察があった後、小児科医は私が脊柱側弯症であると診断を下しました。装具を着用し、しばらくは脊柱がまっすぐになっているようでした。それでも、時間が経つとカーブが戻ってしまうのです。母と私は、あらゆることを試しましたが、無駄でした。友人が母にケビン・ラウ博士の著書、側弯症を矯正する素晴らしい脊柱側弯症プログラムを紹介してくれました。そして、母は直ぐに購入しました。私は、少し懐疑的でしたが、「何も失うものは無いではないか」と思い留まりました。
先月、医師は私の脊椎の状態が良くなっていること伝えました。そして今、私には腹筋もでき、元の状態に戻ることは無いとだけ言っておきましょう!

– サム、 サバイバー

本書には、3つの代謝タイプについて詳しい情報が載っており、それぞれのタイプに合わせた食事がデザインされています。ところで、レシピが素晴らしいことを書いたかしら?人生で最も素晴らしい食事の旅を期待できます!

– サミー、 料理愛好家.

脊柱側弯症手術の精神的な苦しみが誰にも起らないことを望みます。…本書のおかげで,このような困難を家族で乗り切ることができました。

– ハリー K.

ショッピングリスト付きの料理本を購入した事がありますか?しかも、リストには、スパイスの貯蔵方法やそれぞれの利点が書いてあるのです。この本は、料理本の最高穂です!

– ザイン、 崇拝者!

こちらから購入いただけます

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