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脊柱側弯症ジャーナル

Main Content

本について

自然療法による脊柱側湾症予防と治療法記録ページ付ガイドブック

12週間でまっすぐな強い脊椎をを作るための記録ページ付ガイドブック!

著者: ケビン・ラウ博士
出版日: 2014/11/1
ISBN: 9789810775292
ページ数: 154
サイズ : 9″ x 6″ x 0.5″

  • ソフトカバー

  • e-book

  • Audiobook



食事とエクササイズで、健康な脊椎を取り戻しましょう

アマゾンでもベストセラーの「自然療法による脊柱側湾症予防と治療法」を更に簡単に活用できるように、ケビン・ラウ博士が側湾症改善12週間プログラムを作成。成功のカギが本書に詰まっています。自身の研究開発をもとに、安全で非侵襲、しかも簡単な側湾症改善プログラムをまとめました。

ステップガイドを辿れば健康な脊椎を取り戻す事間違いなしです。

ステップ1: 自身の症状、健康状態を正しく理解する

ステップ2:辨识您独一无二的饮食需求和代谢型态

ステップ3: 自身の体に合った食事をメタボリックタイプから見つける

ステップ4:毎日簡単な記録をつけながら、食事とエクササイズを実践する

ステップ5:徐々に脊椎湾曲が改善され、腰痛や他の体の痛みが軽減

ケビン・ラウ博士のプログラムは多くの側湾症患者さんに実施され、効果を上げています。 貴方の年齢、症状の程度に関係なく、本プログラムは側湾症と貴方の健康改善に役立つはずです。


本書1冊ですぐにプログラムを実践可能:

  • プログラム内容を決定し、エクササイズのメリットを最大限にする質問集
  • 食生活、エクササイズそして改善結果を記録できるページ
  • 体に良い食生活プランとレシピ例

今すぐ本書プログラムを実践して、心身共により健康な体を作りましょう!


レビュー

“脊柱側湾症の患者さんなら、是非読んで欲しい本です。身体だけでなく、精神的なサポートもカバーされた素晴らしい内容です。人生観が大きく変わりました。”

— クリストファー・ K.

“栄養に関する注意点、ストレッチ法、エクササイズと、脊柱側湾症の治療と予防に必要な情報を完全カバーしています”

— C. バートン

“この本のおかげで、脊柱側湾症について、更に詳しく理解する事ができました… 栄養管理が治療に役立つという点は目から鱗でしたし、おかげで、日々の食生活に注意するようになりました…

— アンジェラ・N.

“本書には役立つ情報が満載で、痛みの緩和の助けになるアドバイスが色々載っています。本書のアドバイスを実行し始めてまだ数週間ですが、もう効果が現れています!”

— アリーシャ・C.

“腰痛をもう3年も患っています。何人もの専門家に通いましたし、非侵襲的治療もおこないましたが、痛みは改善しませんでした。数週間前から本書のエクササイズを初めましたが、体調がとても良くなりました…”

— ノーマン

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