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케빈 라우 박사

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간략한 설명

케빈 라우 박사는 척추측만증 예방과 치료 시리즈인 건강은 당신의 손에, 의 설립자입니다. 그의 시리즈에는 그의 저서인 자연적인 척추측만증 예방과 치료 계획, 과 혁신적인 아이폰 프로그램인 척추측만 측정기 가 있습니다.

케빈 라우 박사는 호주 멜버른의 RMIT에서 카이로프랙틱 박사 과정과 미국Clayton College of Natural Health에서 전인적 영양학 석사 과정을 졸업했습니다.

그는 스크로스(Schroth) 운동 요법을 공부하고 클리어 인스티튜트(Clear institute ) 요법을 시행하는 병원에서 일한 경험으로 그는 2005년 싱가포르에서 처음으로 비수술 척추측만증 치료법을 소개했습니다. 이 시기에 그는 비수술 척추측만증 치료의 개발, 실습 및 교육에 헌신했습니다. 그는 “척추측만증과 운동”, “척추측만증과 영양” 그리고 “저골밀도와 사춘기 이전 여아동의 청소년 특발성 척추측만증(AIS) 예방에 있어 칼슘과 비타민D 의 역할”에 관한 3가지 논문을 마쳤습니다. 척추질환에 관한 그의 연구를 토대로, 그는 자연적 척추측만증 예방과 치료에 대한 당신의 계획을 저술했고, 이 책은 중국어, 일본어, 스페인어, 프랑스어 및 독일어로 번역되었습니다. 라우 박사는 대학 교육과 자연 의학 및 예방 의학의 임상 경험들을 결합하여 몸, 마음, 정신을 아우르는 독특한 건강 관리법을 제공합니다.

각계 각층에서와 전세계의 환자 교육하며, 그는 영양, 질병, 건강 그리고 치료에 관한 진실을 연구하고 나누는 것을 삶의 목표로 삼고 있습니다.그는 싱가포르의 선두적인 신문 인 Straits Time가 선정한 최고의 의료인 상 수상자이며 뉴스 아시아 채널의 PrimeTime에 출연했습니다.


나의 이야기

나중에 나의 건강이 직면할 문제는 전혀 염두에 두지 않고, 나는 행복하고 건강하게 성장기 시절을 보냈다. 14살이 되었을 때, 나는 패스트 푸드점에서 일하기 시작했는데, 그 곳에서 나는 햄버거와 감자칩 만으로 연명했다. 탄산음료와 밀크쉐이크를 물처럼 퍼마셨지만, 무얼 먹든지 살은 전혀 찌지 않았다. 얼굴에는 심하게 여드름이 나기 시작했고 무척 신경이 쓰여서 로션과 크림을 포함 해 얼굴을 청결하게 해주는 제품을 모두 바르기 시작했다.

나중에 카이로프랙틱을 공부하기위해 외국에 갔을때, 나의 건강은 나빠지기 시작했고, 최악의 상태로 치닫게 되었다. 21세 때는 만성 질환에 시달렸고 임상적 우울증에 빠지게 되었다!

집에서 만든 음식을 멀리하고, 힘든 주머니 사정으로 저렴하게 먹을 수 있는 인스턴트 음식과 캔으로 된 음식으로 배를 채웠다. 처음으로 수퍼마켓에 가서 과일, 채소 파는 곳은 무시하고 곧장 인스턴트 라면, 설탕이 가득 든 시리얼과 아침 식사 대용 시리얼 바가 있는 코너로 직행했던 기억이 난다. 결과적으로 나의 피부는 점차 나빠지기 시작했지만, 당시에는 음식과 건강을 연결시키지 못했다. 결국 여드름이 너무 심해져 의사를 찾아갔는데 그는 그 즉시 항생제를 처방했다.

항생제는 처음에는 효과가 있었지만, 계속해서 항생제를 먹지 않으면 상태가 다시 악화되었기 때문에 끊을 수가 없었다. 다년간의 지속적인 항생제에 대한 의존은 내 소화기에 영구적인 상처와 구멍을 남겼다. 나는 초췌해지고 하루 종일 잠이 부족해 피곤했다. 본질적으로, 나는 몸에 이상이 있다는 것을 알았다. 집중력과 기억력이 나빠지고 항상 “A”만 받던 학생에서 “B”를 받기 시작했고, 결국 “C”를 받게 되었다. 뒤늦게 깨달은 지금 당시를 상기해 보면, 내 문제의 대부분은 영양의 기본 원리에 대한 어리석음과 이해 부족에서 기인한 것이었다는 것을 이제는 알 수 있다. 항생제는 여드름의 증상만을 치료할 뿐 나쁜 식습관으로 인한 원인을 치료하지는 못했다.

그런 후, 큰 변화가 생겼다. 어느 날 나는”깨어나서”, 정말 명쾌하게 알게 되었다. 그것은 내 삶에서 모든 처방전을 뒤로하고 자연건강에 관한 책을 열심히 읽기 시작하는 전환점이 되었다.

나는 이 시기에 많은 문헌을 읽었고 내가 지금까지 해왔던 것들은 한가지 가능한 결과로 나를 이끌어 왔다는 것을 깨닫게 되었는데 그것은 나의 정상적인 신진대사 기능을 해로운 물질로 중독시키고 있다는 것이었다. 나는 사실상 최악의 적에 의존하고 있었다. 생각 없이 소비했던 많은 양의 나쁜 기름, 설탕, 섞어 먹은 약품들은 힘든 학업과 함께 내 마음과 몸에 댓가를 요구하기 시작했고 천천히 질병과 우울증으로 나를 이끌어 갔다.

여러분은 그것을 깨달음의 순간이라고 부를지도 모른다. 나는 막 학업을 끝내고 나의 궁극적인 사명을 시작할 때 내 삶에서 아주 중요한 기로에 서 있었는데, 지속적인 노력과 진지한 자세로 천천히 나의 몸과 건강을 회복시키는 법을 배워야 했다. 나는 내가 건강이 좋지 않은 데 어떻게 임상에서 의료인으로 일할 수 있을까라고 스스로 묻던 기억이 난다.

그 순간부터 지금까지, 나는 나의 환자들에게 살아있는 증인이 되었다. 내가 관심을 가진 이들은 척추측만증 환자들이었는데 현대 의학 질환을 효과적으로 치료하는 데에 있어 제 기능을 발휘하지 못하고 있었기 때문이었다. 이 환자들에 대한 결과는 종종 너무나 놀라워서 나는 나의 치료방법에 확신을 가지게 되었다. 나는 거의 본능적으로, 전 세계의 수많은 척추측만증 환자들에게 건강의 약속과 희망을 줄 수 있는, 뭔가 대단한 것을 발견했다는 것을 알았다.

오늘날, 카이로프랙터와 영양사로 일하면서, 나는 척추측만증이 완전히 치료 될 수 있다고 그 어느 때보다 더 확신한다. 척추측만증은 한때 모든 질병중에서 가장 치료하기 어렵고 원인모를 질병주의 하나였을 지 모르지만, 오늘날 내가 접목한 영양학 원리로 이 병은 그 진행을 완전히 막을 수도 있고 다시 회복될 수도 있다. 나는 영양과학을 연구하면서 음식 자체 만으로도 척추측만증 뿐만 아니라 수 많은 다른 병도 고칠수 있다는 것을 알게 되었다.

오랜 시간 동안 나는 전통 의학과 대체 의학에 대한 거의 모든 서면 자료를 읽었다. 그중에 어떤 것은 고무적이고 심도있는 내용이었지만, 어떤 것은 서로 상반되며 혼동을 주기도 했다. 그럼에도 나는, 완전한 개혁에 헌신했기 때문에, 식이요법과 생활 습관에 작지만 중요한 변화를 주기 시작했다.

나 스스로의 환자로서, 나는 설탕, 가공식품 및 지방 섭취를 현저하게 줄인 반면, 거의 채식주의자 같은 음식과 하루에 10-20 정도의 합성보조식품을 먹기 시작했다.. 뒤섞인 결과를 낸 이 기간동안, 영적 치료 같은 기이한 것부터 대장 요법까지 많은 것들을 시도했다. 나는 몇 년간 건강 비법을 찾아 이러한 것들을 지속적으로 시도했다.

놀랍게도,거의 하루종일 여전히 지치고, 우울하고, 침체되었지만, 지방을 줄이고, 더 적은 고기와 더 많은 채소를 먹는 등과 같은 기존 지식이 좋지 않다고 얘기하는 모든 것들을 하며, 나는 계속해서 나의 건강을 위해 모든 노력을 쏟았다. 그러나 나는 여전히 내가 하고 있는 과정(또는 그것의 부족)서 완전히 만족하지는 못했다. 상황은 내가 기대한 탄력을 받고 있지 않았다.

식사를 한후, 나는 여전히 피곤했고 정신적으로 혼미했고 속이 더부룩했다. 소화 문제는 여전히 나를 괴롭혔고 마침내 음식이 나의 적이 되는 지경에 까지 이르렀다. 이 때가 내가 전인적 영양학 석사 과정을 시작하고 웨스턴 프라이스박사, 조셉 머콜라박사 및 빌 월코트 같은 영양학의 선구자들이 쓴 글에 고무되고 크게 영향을 받은 시기이다. 나는TV 진행자며 “우리가 먹는 음식이 곧 우리를 말한다”의 저자인 질리안 맥케이스과 NaturalNew.com의 마이크 아담스 그리고 “신의 음식”의 저자 조던 루빈 같이 전통적인 의학과 수술로 치료할 수 없었던 질병을 식이 요법으로 고친 작가들을 존경한다.

그들의 가르침을 통해, 점차 나는 모든 음식을 내 식이요법에 포함하게 되었고 나의 체질에 맞는 음식을 먹기 시작했으며 요구르트나 케피어 같은 전통적인 활생균 음식을 많이 먹게 되었다.

이러한 기본적인 사실들에 대한 더 확고한 지식을 얻으면서, 나는 내가 유전적으로 단백질형으로 “프로그램”되었다는 것과 과도한 합성보조식품 섭취는 도움이 안 된다는 것을 알게 되었다. 실지로 그것은 나의 건강을 해칠 뿐이었다. 이전까지 나는 식품 및 영양제 제조사들의 마케팅을 위한 가설를 통해 배웠지만, 이제는 내 몸의 신호에 귀를 기울이기 시작했다.

나는 내 식단에 곡물과 설탕을 줄어야 된다는 것을 안 후 단백질과 지방 섭취를 늘렸다. 마침내 나는, 이 모든 것과 그 이상의 것을 통해, 잘 알려진 격언인 “한 사람에게 음식이 다른 사람에게는 독이 될 수 있다”의 참 의미를 깨닫게 되었다.

천천히 그러나 확실하게, 나의 식단에 도입한 각각의 새로운 변화로 인해, 나의 건강은 정상으로 돌아오기 시작했고 매 식사를 통해 점점 좋아지기 시작했다. 더 이상 음식의 섭취로 인해 피로감을 느끼거나 졸리거나 정신이 혼미해지지 않게 되었다. 오히려, 나는 극도로 에너지가 넘치는 것을 느꼈고 마음이 차분해지고 정신이 맑아졌다.

이러한 경험에 자신감을 얻어, 마침내 나는 내 삶을 영양, 질병, 건강에 대한 더 많은 통찰을 탐구하고, 얻어서 나누는데, 그리고 나에게 조언을 구하기 위해 먼 거리를 오랫동안 힘들게 걸어온 나의 환자를 치료하는 데 헌신할 것을 다짐하게 되었다.

건강하게, 이 책은 이러한 노력의 일환이다.

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케빈 라우 박사

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