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脊柱侧弯自然治疗日记

Main Content

关于这本书

脊柱側彎自然治療日記

让您在12周后拥有更挺直、更强壮的脊柱必不可少的搭档

作者: 刘子杰 脊骨神经科医生
出版日期: July 1, 2013
ISBN: 9789810770976
页码: 154
尺寸: 9″ x 6″ x 0.5″

  • 平装书

  • Audiobook



跟踪您的脊柱侧弯进展,迈向最佳的脊柱健康

作为Amazon.com的畅销书《脊柱侧弯自然预防和治疗计划》的相伴读物,刘子杰医生在本书中阐述了您所需了解的基础知识,助您成功经历12个星期的健康历程。基于刘子杰医生全面的研究和发展,本书为您提供行之有效的脊柱侧弯治疗计划 – 安全和非干预性,并易于遵循。

简单地跟随每一步骤,因为它正引领您迈向最佳的脊柱健康。

步骤一: 确定您自身的脊柱侧弯状况

步骤二: 辨识您独一无二的饮食需求和代谢型态

步骤三: 积极实施刘医生行之有效的锻炼方案,它包含全方位的练习图解和健身资源.

步骤四: 每日跟踪自己的进展,感受那份专注和激励

步骤五: 观察和等待,见证您的脊柱侧弯症状改善、疼痛减轻和背部变得更强健

刘医生实施的治疗方案令全世界的脊柱侧弯症患者受益。无论是年轻的还是年迈的,无论您的脊柱侧弯症是轻微的还是严重的,每位患者的症状均会得到改善。


您所需知道的每一方面均撰写在这本全方位和深入透彻的日志(手册)中,包括:

  • 问卷调查,用以设计您个性化的治疗方案和助您从锻炼中获益非浅
  • 每日简报,助您跟踪记录自己的饮食、锻炼和进程
  • 运用实例的营养计划和菜单,助您保持脊柱健康

今天就开始跨出第一步,迈向更笔直的脊柱、更健康的生活方式和更快乐的您!


推荐患者

「对任何一个遭受脊柱侧弯症折磨的人,这本书绝对是必读之作。它所描述的身心关系一针见血。这本书改变了我的人生。」

— 克里斯多夫 K.

「刘子杰医生完美的将脊柱侧弯及其成因的事实陈述给大家。他同时也讲解了现代的治疗手段及其不足…」

— 玛丽

「这本书让我对脊柱侧弯症有了一个更清晰的认识…将饮食营养作为治疗脊柱侧弯症的方法让人眼前一亮,也让我开始更加仔细的计算自己每天摄入的营养成分…」

— 安吉拉 N.

「这本书见解深刻,并且为减轻病症提供了一些绝佳的建议。虽然只过了短短几个星期,但我们的身体状况都有了很大的好转!」

— 艾丽莎 C.

「我的背部疼痛已经持续了三年。其间,我去了很多专家医师处就诊,甚至还进行了一次无损伤性治疗,但是疼痛依然没有缓解。我从几周前开始做书中提到的运动,现在我已经好多了…」

— 诺曼

适用在

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