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脊柱側彎的治療食譜

Main Content

關於這本書

脊柱側彎治療食譜

作者: 劉子傑 脊骨神經科醫生
出版日期: 2014年11月1日
ISBN: 9789810925253
頁碼: 212
尺寸: 9″ x 6″ x 0.5″
平裝本和電子書: 平裝本和電子書

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吃出更健康脊柱!

您以為您已經嘗試過任何可對抗脊柱側彎的方法?到目前為止,您可能已經過所有支架、鍛煉甚至手術等方法;可惜,您的曲線依然可能重現,令您受到困擾,而且有機會比前更為不適!您以前認為,矯正脊柱側彎是關於恢復您的脊柱曲線,現在是時候再重新檢視這種畸形!治療脊柱側彎需要全面方法,恢復您身體的自然排列,以及預防隨著年齡增長引起的脊柱退化。

大自然讓人體所有機制在一致和完美的和諧環境下起著相互作用。即使只有當中一項未能與其他協同,也難免會出現異常和畸形。

我們吃的食物!

一位智者曾說:「我們吃的東西,成就我們自己!」事實正是如此!我們的腸道和消化系統是健康身心的基礎。相反,當我們攝入的食物不適合我們的身體,其結果絕對會是災難性!不僅如此,即使食物所有方面適當,可能就只不適合您的體質。

這正是需要了解個別身體型態的原因!此被專家稱為代謝型態,是協助將您個人身體型態分為三個不同類別,讓您相應計劃您的食物攝取。

通過代謝型態,您將知道所有關於…

  • 最適合您基因的食物和成分
  • 健康但不適合您的食物
  • 可能增强或損耗您能量水平的特定食物群組
  • 可幫助您達到特定健康目標的食物,如减肥或增磅和鍛煉肌肉

鑒於身體型態的巨大益處,《脊柱側彎治療食譜》您提供獨一無二、前所未有的指導,為您定制飲食並提供大量美味的健康食譜,滿足對美食要求的同時,更可治療脊柱側彎!本書帶給您一個奇妙且經得起時間考驗的訣竅,以易於跟從的指導,教您吸收重要營養。只需一步一步跟隨指引,就能找到您的身體類型。完成後,您就可根據您的代謝類型,拿起滿足您味覺的食譜,開始選擇食材。

無論您是碳水化合物、蛋白質或混合類型,必定找到適合您的食物。

立即發掘、烹調和享用盛宴!

憑藉多年用心研究與實踐,劉醫生將虛構和事實分開。在本書,他搜查一個接一個著名的神話,探索有效方法,為脊柱側彎患者尋找替代品和創建全面計劃,以實現身體和脊柱健康。

受澳大利亞原住民團體和非洲土著部落非凡的適應力啓發,劉醫生處方一個易於遵循並經臨床驗證的程序,追溯我們身體的原設計和生存需要。本書通過三個簡單步驟,把您帶到全面康復之路。

劉醫生表示:「單靠現代醫藥並不能有效管埋脊柱側彎狀况。我設計的治療方案結合古代智慧與現代研究和科技,將整體效果推至高峰。今天,作為一個執業脊骨神經科醫生和營養師,我比以往任何時候更確定脊柱側彎和其他疾病均可有效預防和治療。」


誰是健康掌握您手中的受衆?

為了讓您知道所帶來的顯著效果,本書將會在以下範圍為您提供協助:

  • 緩解脊柱側彎相關的疼痛和炎症
  • 加强脊柱生長和發展
  • 强化您的肌肉
  • 重新平衡您的激素
  • 預防脊柱退化
  • 幫助您實現理想體型
  • 减少過敏反應
  • 提供更高免疫力
  • 改善睡眠

本書易於理解,適合沒有醫學知識的任何人士,而且其深入探討,可供健身和康復專業人士作全面參考。購買本書的醫療專業人士包括脊骨神經科醫生、私人教練、瑜伽導師、整骨醫生、醫生和職業治療師。


評測

「我的父親與脊柱側彎已糾纏了25年。難以承受的痛楚令他終於考慮最後一步──接受手術。為瞭解各種手術風險,我開始進行大量關於脊柱側彎的研究,直到偶然發現劉子杰醫生這本著作。由我們一家首次使用本食療起已經六個月,今天很高興宣布父親的脊柱情况轉好,更重要的是,我們所有人减肥成功,成就最健康狀態。」

– Jenny.

「在我五歲那年,母親發現我走路姿勢有點古怪,便帶我去看我的兒科醫生。經過與其他醫生商量後,他證實我患上脊柱側彎。我有一陣子需戴上支架以挺直我的脊柱,似乎也有所成效,但經一段時間又再次打回原形。母親和我已經嘗試過各種方法,但仍無濟於事。後來,母親從朋友口中得知劉醫生一個令人贊嘆的脊柱側彎矯正方案,立刻就買下來。最初我略帶懷疑,但轉念一想:『我又有何損失呢?』
 
「醫生上月說我的脊柱情况有所改善。我現在更擁有腹肌,我一定不會讓自己回復到從前的狀態!」

– Sam,生存者

「本書提供對三種不同代謝型態及每種類型的相應食物的見解。我有提到這些食譜都極其吸引嗎?你們就為進入最佳烹飪旅程作好準備吧!」

– Sammy,美食愛好者

適用在

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