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脊柱側彎自然治療日記

Main Content

關於這本書

脊柱側彎自然治療日記

讓您在12周後擁有更挺直、更强壯的脊柱必不可少的搭檔

作者: 劉子傑醫生
出版日期: July 1, 2013
ISBN: 9789810770976
頁碼: 154
尺寸: 9″ x 6″ x 0.5″

  • 简装书

  • 電子書

  • Audiobook



跟蹤您的脊柱側彎進展,邁向最佳的脊柱健康

作為Amazon.com暢銷書《脊柱側彎自然預防和治療計劃》的相伴讀物,劉子傑醫生在本書中闡述了您所需瞭解的基礎知識,助您成功經歷12個星期的健康歷程。基於劉子傑醫生全面的研究和發展,本書為您提供行之有效的脊柱側彎治療計劃 ── 安全和非干預性,並且易於遵循。

簡單地跟從每個步驟,邁向最佳的脊柱健康。

第一步: 確定您自身的脊柱側彎狀况

第一步: 辨識您獨一無二的飲食需求與代謝型態.

第一步: 積極實施劉醫生行之有效的鍛煉方案,它包含全方位的練習圖解和健身資源

第一步: 每日跟蹤自己的進展,感受那份專注和激勵

第五步: 觀察和等待,見證您的脊柱側彎症狀改善、疼痛减輕和背部變得更强健

劉醫生所用的治療方案令全世界的脊柱側彎症患者受益。無論您是年輕的還是年長的,無論您的脊柱側彎症是輕微的還是嚴重的,每位患者的症狀均會得到改善。


您所需知道的每一方面均撰寫在這本全方位和深入透徹的日記(手册)中,包括:

  • 問卷調查,用以設計您個性化的治療方案,助您從鍛煉中獲益
  • 每日簡報,助您跟蹤及記錄自己的飲食、鍛煉和進程
  • 運用營養計劃和菜單作實例,助您保持脊柱健康

今天就開始跨出第一步,邁向更筆直的脊柱、更健康的生活方式和更快樂的您!


評測

「對任何一個遭受脊柱側彎症折磨的人,這本書絕對是必讀之作。它所描述的身心關係一針見血,改變了我的人生。」

— 克裏斯多夫 K.

「劉子傑醫生完美地將脊柱側彎及其成因的事實向大家陳述,同時講解了現代的治療手段及其不足…」

— 瑪麗

「這本書讓我對脊柱側彎症有了一個更清晰的認識…將飲食營養作爲治療脊柱側彎症的方法讓人眼前一亮,也讓我開始更加仔細的計算自己每天攝入的營養成分…」

— 安吉拉 N.

「這本書見解深刻,並爲减輕病症提供了一些絕佳的建議。雖然只過了短短幾個星期,但我們的身體狀况都有了很大好轉!」

— 艾麗莎 C.

「我的背部疼痛已經持續了三年。其間,我諮詢過很多專家醫師,甚至還進行了一次無侵入性治療,但是疼痛依然沒有緩解。相反,我從幾周前開始做書中提到的運動,現在我已經好多了…」

— 诺曼

適用在

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